🚨 ¡Atención ciclista! ¿Te gustaría saber más acerca de tu deporte para estar más seguro/a y así disfrutar más de cada salida, de cada entrenamiento o cada carrera, logrando ser independiente junto a tu bicicleta?
🚵♂️ ¿Querés andar con más seguridad, fluidez y disfrute?
Si estás empezando o ya te animás a los senderos, este curso te da técnica, criterio y hábitos para mejorar rápido y con confianza.
🎯 Lo que vas a conseguir:
✅ Postura y control para reducir el riesgo de caídas.
🔧 Técnicas clave: trepadas, curvas, frenado, terreno suelto.
🧰 Rutinas previas y posteriores (checklist, cuidado de la bici, recuperación).
⚡ Plan básico de entrenamiento y pautas de nutrición para rendir mejor.
👥 ¿Para quién es?
🚴 Ciclistas iniciales e intermedios.
🔙 Quienes vuelven a la bici y quieren recuperar confianza.
🌄 Amantes del MTB que desean disfrutar más y con seguridad.
📌 Datos clave:
⌚ Formato: 4 módulos (clases dinámicas con demostraciones y material práctico).
💻 Modalidad: 100% online – sincrónico + asincrónico (quedan grabadas en Zoom).
🗓️ Fechas: Viernes 26/09, 03/10, 10/10, 17/10.
📲 Comunicación: Grupo de WhatsApp con emisión de los docentes (avisos, materiales y recordatorios).
🎟️ Cupo limitado: priorizamos la calidad del aprendizaje.
🧭 Temario & docentes
📘 Módulo 1 — Vie 26/09: Diversidad del ciclismo · Fundamentos · Equipamiento — Prof. Guillermo Pastor
🛡️ Módulo 2 — Vie 03/10: Práctica segura antes/durante/después — Prof. Aisha Sosa · Posición correcta/Bike Fitting — Prof. Fede Santoni
🏁 Módulo 3 — Vie 10/10: Técnica de conducción en MTB — Prof. Julio Esposito · Plan de nutrición (profesional invitad@)
📈 Módulo 4 — Vie 17/10: Proceso de entrenamiento (arriba y abajo de la bici) — Prof. Hernán Sánchez · Estudios médicos (Instituto Wolf)
Horario de cursado online sincrónico por Zoom : a partir de las 20 hs.
Costo: $100.000 ARS
Pago: Mercado Pago → https://mpago.la/1Ap5CVc
Formulario de Inscripción Online: https://forms.gle/4EB7Ywugn6mSUvet5
✨ Esto es solo el comienzo… lo que viene puede transformar tu experiencia arriba de la bicicleta y llevarte a otro nivel y a otras experiencias en tu deporte, sin que el nivel en el que te encuentres sea lo importante, acá el objetivo es que mejores y cada día te sientas más seguro/a.
🚀 Inscríbite ahora, no te quedes afuera.
📬 Cómo seguir: ¡INSCRIBIÉNDOTE!
¡Te esperamos!
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