Curso de Nutrición Deportiva para Running y Trail – Nivel Básico
Conocé cómo aplicar la nutrición deportiva de manera práctica para optimizar tu rendimiento, salud y recuperación.
📅 Modalidad: 🖥 Online sincrónica + opción asincrónica (grabaciones disponibles por 3 meses luego del curso)  
 Encuentros en vivo:
– Miércoles 12/11 – 19:00 h (ARG)
– Miércoles 26/11 – 19:00 h (ARG)
👩‍🏫 Docentes:
– Lic. Julieta Sánchez – Nutricionista deportiva
– Nut. Prof. Alejandra Pennisi – Nutricionista y Prof. de Educación Física  
Ambas especialistas combinan ciencia y experiencia real en el mundo del running y el trail.
🎯 ¿Qué vas a aprender? Este curso te brindará herramientas básicas y prácticas de nutrición deportiva aplicada al running y trail, para:
🥗 Planificar tu alimentación según entrenamientos y carreras
 💧 Aplicar estrategias efectivas de hidratación y suplementación
⚡ Mejorar tu rendimiento y recuperación
 📊 Diferenciar demandas entre calle y trail
🛠 Acompañar a atletas integralmente (si sos profesional del deporte)
 🧠 Contenidos por módulo
🧩 Módulo 1:
– Planificación alimentaria para running y Trail
– Temporadas, macronutrientes, hidratación y suplementación
– Carga de carbohidratos básica
🏁 Módulo 2:
– Preparación y estrategias nutricionales para la carrera
– Nutrición pre, durante y post carrera
– Diferencias entre trail y calle
– Ejemplos prácticos para aplicar directamente
 👥 ¿A quién está dirigido? Corredores/as de running y Trail, deportistas en general, entrenadores, profes, nutricionistas y profesionales del deporte.  
✅ INSCRIPCIÓN Y PAGO
💰 Arancel: $50000 (Consultar por descuentos para Comunidad UMaza)
📌 Formulario de inscripción: https://forms.gle/YFSvMDk1Ud1wM28r6
 💳 Link de pago: https://mpago.la/1X46DFg  

💡Dudas o consultas: 2612546144
✨ Formate junto a profesionales que viven y entienden el deporte desde adentro. Aplicá la nutrición deportiva de forma clara, útil y real.✨
Te esperamos!