El ultra maratón de montaña es una de las disciplinas deportivas más exigentes, no solo por la distancia y el desnivel acumulado, sino también por las condiciones ambientales y el estrés físico y mental que implica. En este contexto, la hidratación emerge como un...
La fusión entre experiencia y ciencia: un puente necesario en el entrenamiento deportivo y su mejoraArgentina si no es en el fútbol….cada tanto…no le gana a nadie en el olimpismo El entrenamiento deportivo ha estado históricamente dominado por la experiencia empírica...
Introducción El deporte en la naturaleza, como el trekking y el montañismo, exige una combinación de habilidades físicas, resistencia mental y adaptabilidad a condiciones cambiantes. Sin embargo, más allá de la preparación técnica y física, existe un aspecto...
Team Aventura La pretemporada no es solo una preparación física; es un compromiso con uno mismo y con la comunidad deportiva. Desde una perspectiva filosófica, simboliza el esfuerzo constante hacia la mejora personal. Sociológicamente, fortalece la disciplina, el...
El deporte competitivo no solo exige un rendimiento físico óptimo, sino que también conlleva un alto impacto emocional y psicológico. Las tres angustias que suelen experimentar los deportistas –la previa a competir, la al finalizar una competencia, y la de decidir...
