🏔️ CURSO DE INICIACIÓN AL MONTAÑISMO
Universidad Maza + Sergio Furlan | Experiencia en movimiento
¿Disfrutás del senderismo y querés dar tu próximo paso? Aprendé a vivir la montaña con más conocimientos, confianza y herramientas para cuidarte y acompañar a otros.
4 clases teóricas online + 4 salidas prácticas, desde el piedemonte hacia la precordillera y la media montaña.
🎒 ¿Qué vas a aprender?
Breve historia del montañismo mendocino, argentino y mundial; equipo y mochila; técnicas de ascenso y descenso; orientación con mapas, brújula y GPS; meteorología y planificación. También preparación física, alimentación, hidratación, adaptación a la altura, manejo del miedo, trabajo en equipo, prevención, primera ayuda y cuidado ambiental.
💻 Clases online con flexibilidad
Participá en vivo por Zoom —modalidad sincrónica— o mirá las grabaciones después —modalidad asincrónica—, disponibles en la plataforma de la Universidad Maza.
📅 Cronograma 2026
Clases teóricas online:
• Viernes 20 y 27 de noviembre.
• Viernes 4 y 11 de diciembre.
🕖 De 19 a 20:30 h —hora argentina—. Duración: 90 minutos cada clase.
Salidas prácticas:
🥾 21/11: piedemonte (de 9 a 13 h).
🥾 28/11: precordillera (de 9 a 17 h).
🥾 05/12: media montaña (de 8 a 18 h).
🏕️ 11 y 12/12: salida integradora con pernocte en precordillera. Comienza el viernes y finaliza el sábado.
🎓 Al finalizar, recibirás un certificado de participación emitido por la Facultad de Educación de la Universidad Juan Agustín Maza.
Soy Sergio Furlan, guía de trekking AAGPM N.º 328 y profesor de Educación Física, matrícula profesional COPEF N.º 7-19. Te acompañaré con una enseñanza cercana, progresiva y atenta a tus posibilidades, junto a un equipo técnico que te brindará apoyo durante el aprendizaje y las salidas.
💰 CURSO TEÓRICO-PRÁCTICO: $195.000 por persona.
Incluye:
✅ Las 4 clases teóricas online.
✅ Acceso a la plataforma y a las clases en vivo y grabadas.
✅ Las 4 salidas prácticas, con guía y asistentes.
✅ Certificado de participación.
💰 CURSO TEÓRICO: $95.000 por persona.
Incluye:
✅ Las 4 clases teóricas online.
✅ Acceso a la plataforma y a las clases en vivo y grabadas.
✅ Certificado de participación.
🌎 Cursá la modalidad teórica desde cualquier lugar del mundo, con clases en vivo y grabaciones disponibles para verlas según tus horarios.
❌ La modalidad teórica no incluye salidas prácticas.
No se incluyen en ninguna modalidad: traslados, equipo, alimentos ni servicios o elementos que no estén expresamente detallados en sus respectivos apartados “Incluye”.
👥 Cupo limitado a 100 personas.
Tu próxima aventura empieza con una buena preparación.
📲 Escribime «MONTAÑA» y te cuento cómo participar.
Universidad Maza + Sergio Furlan | Experiencia en movimiento
¿Disfrutás del senderismo y querés dar tu próximo paso? Aprendé a vivir la montaña con más conocimientos, confianza y herramientas para cuidarte y acompañar a otros.
4 clases teóricas online + 4 salidas prácticas, desde el piedemonte hacia la precordillera y la media montaña.
🎒 ¿Qué vas a aprender?
Breve historia del montañismo mendocino, argentino y mundial; equipo y mochila; técnicas de ascenso y descenso; orientación con mapas, brújula y GPS; meteorología y planificación. También preparación física, alimentación, hidratación, adaptación a la altura, manejo del miedo, trabajo en equipo, prevención, primera ayuda y cuidado ambiental.
💻 Clases online con flexibilidad
Participá en vivo por Zoom —modalidad sincrónica— o mirá las grabaciones después —modalidad asincrónica—, disponibles en la plataforma de la Universidad Maza.
📅 Cronograma 2026
Clases teóricas online:
• Viernes 20 y 27 de noviembre.
• Viernes 4 y 11 de diciembre.
🕖 De 19 a 20:30 h —hora argentina—. Duración: 90 minutos cada clase.
Salidas prácticas:
🥾 21/11: piedemonte (de 9 a 13 h).
🥾 28/11: precordillera (de 9 a 17 h).
🥾 05/12: media montaña (de 8 a 18 h).
🏕️ 11 y 12/12: salida integradora con pernocte en precordillera. Comienza el viernes y finaliza el sábado.
🎓 Al finalizar, recibirás un certificado de participación emitido por la Facultad de Educación de la Universidad Juan Agustín Maza.
Soy Sergio Furlan, guía de trekking AAGPM N.º 328 y profesor de Educación Física, matrícula profesional COPEF N.º 7-19. Te acompañaré con una enseñanza cercana, progresiva y atenta a tus posibilidades, junto a un equipo técnico que te brindará apoyo durante el aprendizaje y las salidas.
💰 CURSO TEÓRICO-PRÁCTICO: $195.000 por persona.
Incluye:
✅ Las 4 clases teóricas online.
✅ Acceso a la plataforma y a las clases en vivo y grabadas.
✅ Las 4 salidas prácticas, con guía y asistentes.
✅ Certificado de participación.
💰 CURSO TEÓRICO: $95.000 por persona.
Incluye:
✅ Las 4 clases teóricas online.
✅ Acceso a la plataforma y a las clases en vivo y grabadas.
✅ Certificado de participación.
🌎 Cursá la modalidad teórica desde cualquier lugar del mundo, con clases en vivo y grabaciones disponibles para verlas según tus horarios.
❌ La modalidad teórica no incluye salidas prácticas.
No se incluyen en ninguna modalidad: traslados, equipo, alimentos ni servicios o elementos que no estén expresamente detallados en sus respectivos apartados “Incluye”.
👥 Cupo limitado a 100 personas.
Tu próxima aventura empieza con una buena preparación.
📲 Escribime «MONTAÑA» y te cuento cómo participar.
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🏔️ CURSO DE INICIACIÓN AL MONTAÑISMO
Programa académico
Universidad Maza + Sergio Furlan | Experiencia en movimiento
No necesitás experiencia previa: este curso está pensado para quienes empiezan de cero y para quienes ya hacen senderismo y quieren fortalecer sus primeros conocimientos.
Diez temas para aprender, practicar y ganar confianza, paso a paso.
💻 CLASE 1 · VIERNES 20/11
Descubrir la montaña y prepararte para empezar
1. Tu próxima cima empieza acá
Una breve historia del montañismo mendocino, argentino y mundial. Conoceremos las diferencias entre piedemonte, precordillera y media montaña, y cómo elegir desafíos acordes con tus posibilidades.
2. La mochila justa para tu aventura
Qué llevar, qué dejar y cómo organizarlo. Aprenderás a elegir calzado, vestimenta por capas, mochila y elementos esenciales, entendiendo para qué sirve cada uno.
3. Cada paso cuenta: subir y bajar
Técnicas de marcha, uso de bastones, equilibrio, ritmo y pausas. Descubrirás cómo moverte con mayor confianza y administrar tu esfuerzo en distintos terrenos.
🥾 Práctica · 21/11: piedemonte.
Primer contacto con el terreno para aplicar lo aprendido, preguntar y familiarizarte con tu equipo.
💻 CLASE 2 · VIERNES 27/11
Encontrar el camino y tomar buenas decisiones
4. Del mapa al sendero
Primeros pasos con mapas, brújula, GPS y aplicaciones. Aprenderás a reconocer tu ubicación, interpretar un recorrido y comprender por qué seguir un track no reemplaza observar el terreno.
5. Aprender a leer el cielo
Cómo consultar el pronóstico y reconocer cambios en las condiciones. Trabajaremos criterios para decidir cuándo salir, continuar, cambiar el recorrido o regresar.
6. Diseñá tu próxima aventura
Cómo planificar distancias, desniveles, tiempos, descansos y alternativas. Prepararemos una salida considerando al grupo, el ambiente y los recursos disponibles.
🥾 Práctica · 28/11: precordillera.
Ejercicios de orientación, lectura del paisaje y aplicación de un itinerario.
💻 CLASE 3 · VIERNES 04/12
Preparar el cuerpo y construir confianza
7. Energía para llegar y volver
Preparación física inicial, alimentación, hidratación y nociones de adaptación a la altura. Aprenderás a regular el esfuerzo y reconocer señales que merecen atención.
8. La confianza se construye en equipo
Cómo comunicar cansancio, dudas o miedo, pedir ayuda y acompañar a otros. Aprenderemos a respetar diferentes ritmos y a tomar decisiones sin presión por alcanzar una cumbre.
🥾 Práctica · 05/12: media montaña.
Aplicación del ritmo de marcha, las pausas, la alimentación, la hidratación y el cuidado mutuo.
💻 CLASE 4 · VIERNES 11/12
Integrar conocimientos y prepararte para una noche en montaña
9. Cuando la montaña cambia los planes
Prevención de incidentes, nociones de primera ayuda, botiquín y comunicación de emergencias. Trabajaremos cómo proteger al grupo y solicitar asistencia, reconociendo nuestros límites.
10. Dejar huellas en vos, no en la montaña
Buenas prácticas para cuidar flora, fauna, agua y patrimonio. Prepararemos el pernocte: abrigo, descanso, organización del equipo y mínimo impacto.
🏕️ Práctica integradora · 11 y 12/12: precordillera con pernocte.
Una experiencia acompañada para reunir lo aprendido: planificar, caminar, orientarte, organizar la noche y cuidar del ambiente y de tus compañeros.
🕖 Clases online: de 19 a 20:30 h —hora argentina—.
Podés participar en vivo por Zoom o ver las grabaciones en la plataforma de la Universidad Maza.
🎓 Certificado de participación emitido por la Facultad de Educación de la Universidad Juan Agustín Maza.
No hace falta saberlo todo para empezar. El primer paso es animarte a aprender.
Programa académico
Universidad Maza + Sergio Furlan | Experiencia en movimiento
No necesitás experiencia previa: este curso está pensado para quienes empiezan de cero y para quienes ya hacen senderismo y quieren fortalecer sus primeros conocimientos.
Diez temas para aprender, practicar y ganar confianza, paso a paso.
💻 CLASE 1 · VIERNES 20/11
Descubrir la montaña y prepararte para empezar
1. Tu próxima cima empieza acá
Una breve historia del montañismo mendocino, argentino y mundial. Conoceremos las diferencias entre piedemonte, precordillera y media montaña, y cómo elegir desafíos acordes con tus posibilidades.
2. La mochila justa para tu aventura
Qué llevar, qué dejar y cómo organizarlo. Aprenderás a elegir calzado, vestimenta por capas, mochila y elementos esenciales, entendiendo para qué sirve cada uno.
3. Cada paso cuenta: subir y bajar
Técnicas de marcha, uso de bastones, equilibrio, ritmo y pausas. Descubrirás cómo moverte con mayor confianza y administrar tu esfuerzo en distintos terrenos.
🥾 Práctica · 21/11: piedemonte.
Primer contacto con el terreno para aplicar lo aprendido, preguntar y familiarizarte con tu equipo.
💻 CLASE 2 · VIERNES 27/11
Encontrar el camino y tomar buenas decisiones
4. Del mapa al sendero
Primeros pasos con mapas, brújula, GPS y aplicaciones. Aprenderás a reconocer tu ubicación, interpretar un recorrido y comprender por qué seguir un track no reemplaza observar el terreno.
5. Aprender a leer el cielo
Cómo consultar el pronóstico y reconocer cambios en las condiciones. Trabajaremos criterios para decidir cuándo salir, continuar, cambiar el recorrido o regresar.
6. Diseñá tu próxima aventura
Cómo planificar distancias, desniveles, tiempos, descansos y alternativas. Prepararemos una salida considerando al grupo, el ambiente y los recursos disponibles.
🥾 Práctica · 28/11: precordillera.
Ejercicios de orientación, lectura del paisaje y aplicación de un itinerario.
💻 CLASE 3 · VIERNES 04/12
Preparar el cuerpo y construir confianza
7. Energía para llegar y volver
Preparación física inicial, alimentación, hidratación y nociones de adaptación a la altura. Aprenderás a regular el esfuerzo y reconocer señales que merecen atención.
8. La confianza se construye en equipo
Cómo comunicar cansancio, dudas o miedo, pedir ayuda y acompañar a otros. Aprenderemos a respetar diferentes ritmos y a tomar decisiones sin presión por alcanzar una cumbre.
🥾 Práctica · 05/12: media montaña.
Aplicación del ritmo de marcha, las pausas, la alimentación, la hidratación y el cuidado mutuo.
💻 CLASE 4 · VIERNES 11/12
Integrar conocimientos y prepararte para una noche en montaña
9. Cuando la montaña cambia los planes
Prevención de incidentes, nociones de primera ayuda, botiquín y comunicación de emergencias. Trabajaremos cómo proteger al grupo y solicitar asistencia, reconociendo nuestros límites.
10. Dejar huellas en vos, no en la montaña
Buenas prácticas para cuidar flora, fauna, agua y patrimonio. Prepararemos el pernocte: abrigo, descanso, organización del equipo y mínimo impacto.
🏕️ Práctica integradora · 11 y 12/12: precordillera con pernocte.
Una experiencia acompañada para reunir lo aprendido: planificar, caminar, orientarte, organizar la noche y cuidar del ambiente y de tus compañeros.
🕖 Clases online: de 19 a 20:30 h —hora argentina—.
Podés participar en vivo por Zoom o ver las grabaciones en la plataforma de la Universidad Maza.
🎓 Certificado de participación emitido por la Facultad de Educación de la Universidad Juan Agustín Maza.
No hace falta saberlo todo para empezar. El primer paso es animarte a aprender.
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🥾 SALIDAS PRÁCTICAS: DEL APRENDIZAJE A LA EXPERIENCIA
La montaña será nuestra aula. En cada salida iremos poniendo en práctica los contenidos de las clases teóricas, sumando los conocimientos y experiencias que cada participante traiga consigo. No necesitás experiencia previa: vamos a aprender de manera progresiva, con tiempo para probar, preguntar y ganar confianza.
Estarán a cargo de Sergio Furlan y su equipo técnico, con acompañamiento, atención al grupo y cuidado durante todo el recorrido.
🌿 Primer encuentro: descubrir el piedemonte
Comenzaremos en lugares cercanos y accesibles, donde también podés entrenar habitualmente. Practicaremos distintas formas de desplazamiento: caminar en pendientes, subir, bajar, utilizar bastones, encontrar un ritmo cómodo y reconocer cómo responde nuestro cuerpo.
⛰️ Segundo encuentro: dar los primeros pasos en precordillera
Visitaremos un cerro que no supere los 2.500 metros de altitud. Una caminata tranquila, con pausas para aprender, permitirá probar el calzado, ajustar la mochila, revisar la vestimenta y aplicar los primeros conocimientos de orientación, planificación y cuidado del grupo.
🏔️ Tercer encuentro: acercarnos a la media montaña
Nos trasladaremos a la zona de Vallecitos para reconocer las diferencias entre ambientes y alturas. Observaremos el terreno, el viento, la temperatura y los cambios del tiempo, relacionándolos con el equipo, el esfuerzo y las decisiones que requiere cada salida.
⛑️ Primeros auxilios en terreno
Durante las prácticas incorporaremos ejercicios de prevención y nociones básicas de primeros auxilios: preparación del botiquín, reconocimiento de situaciones que requieren atención, protección de una persona lesionada y comunicación para solicitar ayuda. Trabajaremos mediante situaciones simuladas, aprendiendo también a reconocer los límites de nuestra intervención.
🌙 Encuentro final: una noche para integrar lo aprendido
La experiencia comenzará con la última clase teórica y continuará con una caminata hacia el lugar de pernocte. Allí aprenderemos a organizar un vivac, preparar comida con técnicas sencillas de cocina de montaña y realizar observación nocturna.
Trabajaremos recursos básicos de autonomía y respuesta ante imprevistos: cómo abrigarnos, proteger el equipo, administrar nuestras provisiones y organizarnos como grupo. La cocina se realizará con medios adecuados y respetando las restricciones del lugar.
La propuesta contempla aprender también con condiciones meteorológicas adversas: el recorrido y las actividades se adaptarán a las condiciones reales. Si estas comprometen la seguridad o el acceso, se modificará o reprogramará la experiencia.
En todas las etapas, la elección de los accesos, el cuidado del entorno y el acompañamiento de cada persona serán parte del aprendizaje.
✨ La invitación es volver de cada salida con algo más que una foto: nuevos conocimientos, confianza y ganas de seguir descubriendo la montaña.
La montaña será nuestra aula. En cada salida iremos poniendo en práctica los contenidos de las clases teóricas, sumando los conocimientos y experiencias que cada participante traiga consigo. No necesitás experiencia previa: vamos a aprender de manera progresiva, con tiempo para probar, preguntar y ganar confianza.
Estarán a cargo de Sergio Furlan y su equipo técnico, con acompañamiento, atención al grupo y cuidado durante todo el recorrido.
🌿 Primer encuentro: descubrir el piedemonte
Comenzaremos en lugares cercanos y accesibles, donde también podés entrenar habitualmente. Practicaremos distintas formas de desplazamiento: caminar en pendientes, subir, bajar, utilizar bastones, encontrar un ritmo cómodo y reconocer cómo responde nuestro cuerpo.
⛰️ Segundo encuentro: dar los primeros pasos en precordillera
Visitaremos un cerro que no supere los 2.500 metros de altitud. Una caminata tranquila, con pausas para aprender, permitirá probar el calzado, ajustar la mochila, revisar la vestimenta y aplicar los primeros conocimientos de orientación, planificación y cuidado del grupo.
🏔️ Tercer encuentro: acercarnos a la media montaña
Nos trasladaremos a la zona de Vallecitos para reconocer las diferencias entre ambientes y alturas. Observaremos el terreno, el viento, la temperatura y los cambios del tiempo, relacionándolos con el equipo, el esfuerzo y las decisiones que requiere cada salida.
⛑️ Primeros auxilios en terreno
Durante las prácticas incorporaremos ejercicios de prevención y nociones básicas de primeros auxilios: preparación del botiquín, reconocimiento de situaciones que requieren atención, protección de una persona lesionada y comunicación para solicitar ayuda. Trabajaremos mediante situaciones simuladas, aprendiendo también a reconocer los límites de nuestra intervención.
🌙 Encuentro final: una noche para integrar lo aprendido
La experiencia comenzará con la última clase teórica y continuará con una caminata hacia el lugar de pernocte. Allí aprenderemos a organizar un vivac, preparar comida con técnicas sencillas de cocina de montaña y realizar observación nocturna.
Trabajaremos recursos básicos de autonomía y respuesta ante imprevistos: cómo abrigarnos, proteger el equipo, administrar nuestras provisiones y organizarnos como grupo. La cocina se realizará con medios adecuados y respetando las restricciones del lugar.
La propuesta contempla aprender también con condiciones meteorológicas adversas: el recorrido y las actividades se adaptarán a las condiciones reales. Si estas comprometen la seguridad o el acceso, se modificará o reprogramará la experiencia.
En todas las etapas, la elección de los accesos, el cuidado del entorno y el acompañamiento de cada persona serán parte del aprendizaje.
✨ La invitación es volver de cada salida con algo más que una foto: nuevos conocimientos, confianza y ganas de seguir descubriendo la montaña.
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INSCRIPCIÓN:
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¿Quién soy?
Soy Sergio Furlan es guía de trekking, profesor y licenciado en Educación Física y entrenador con más de 30 años de experiencia al frente de Team Aventura. Es docente universitario y decano de la Facultad de Educación de la Universidad Juan Agustín Maza.
Su trayectoria combina la enseñanza, la preparación deportiva y la experiencia en montaña, acompañando a personas con diferentes capacidades y objetivos.
Es guía de trekking AAGPM N.º 328 y profesor de Educación Física con matrícula profesional COPEF N.º 7-19. Además, es entrenador de atletas que compiten a nivel mundial en carreras de ultratrail (UTMB).
Experiencia en montaña y recorridos internacionales
Ha realizado el trekking al campo base del Everest, el Tour del Mont Blanc, el tour alrededor del monte Cervino y el Camino de Santiago de Compostela.
En Argentina, su experiencia comprende recorridos y ascensos en precordillera, media y alta montaña, incluyendo el volcán Lanín, el Aconcagua y todas las montañas del Cordón del Plata.
Formación académica
Magíster en Actividad Física y Deporte; especialista y magíster en Gestión de la Educación Superior; doctorando en Ciencias de la Educación. Es autor del libro ¿Por qué la gente nos elige como profesores?
En este curso pone su experiencia al servicio de quienes desean iniciarse: una enseñanza cercana, progresiva y atenta a cada participante, que integra preparación física, conocimientos técnicos y cuidado del grupo para disfrutar de la montaña con mayor confianza y responsabilidad.
🌐 Conocé más sobre su trayectoria y propuestas:
www.sergiofurlan.com
Su trayectoria combina la enseñanza, la preparación deportiva y la experiencia en montaña, acompañando a personas con diferentes capacidades y objetivos.
Es guía de trekking AAGPM N.º 328 y profesor de Educación Física con matrícula profesional COPEF N.º 7-19. Además, es entrenador de atletas que compiten a nivel mundial en carreras de ultratrail (UTMB).
Experiencia en montaña y recorridos internacionales
Ha realizado el trekking al campo base del Everest, el Tour del Mont Blanc, el tour alrededor del monte Cervino y el Camino de Santiago de Compostela.
En Argentina, su experiencia comprende recorridos y ascensos en precordillera, media y alta montaña, incluyendo el volcán Lanín, el Aconcagua y todas las montañas del Cordón del Plata.
Formación académica
Magíster en Actividad Física y Deporte; especialista y magíster en Gestión de la Educación Superior; doctorando en Ciencias de la Educación. Es autor del libro ¿Por qué la gente nos elige como profesores?
En este curso pone su experiencia al servicio de quienes desean iniciarse: una enseñanza cercana, progresiva y atenta a cada participante, que integra preparación física, conocimientos técnicos y cuidado del grupo para disfrutar de la montaña con mayor confianza y responsabilidad.
🌐 Conocé más sobre su trayectoria y propuestas:
www.sergiofurlan.com
Te espero entre las 100 personas de este cupo
SF
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