www.sergiofurlan.com En los momentos previos a alcanzar una meta importante, ya sea en el ámbito deportivo, académico, personal o profesional, la mente experimenta una serie de respuestas fisiológicas y emocionales complejas, que involucran la activación del sistema...
En sus orígenes, la venta se enfocaba en productos o servicios cuya utilidad era evidente y concreta. Durante el siglo XIX y gran parte del XX, el acto de compra se vinculaba a la satisfacción de una necesidad funcional, como adquirir herramientas o contratar...
Dormir adecuadamente no solo es esencial para la salud mental y física, sino que también puede ser un factor clave en la pérdida de peso. Diversos estudios científicos han demostrado que una buena calidad y cantidad de sueño pueden influir significativamente en el...
En el camino hacia una meta deportiva, el acto de agendar los días y horarios de entrenamiento es tan esencial como sembrar las semillas en el campo para una cosecha futura. Tal como el agricultor confía en que el tiempo y el cuidado constante darán frutos, el atleta...
El ejercicio físico, si bien es altamente beneficioso para la salud general y el descanso, debe ser programado estratégicamente para evitar efectos negativos sobre el sueño. Diversos estudios han demostrado que la actividad física intensa realizada en las últimas...
La toma de decisiones importantes requiere un rendimiento cognitivo, emocional y físico elevado. Estudios recientes han demostrado que el entrenamiento físico sistemático influye positivamente en la capacidad para tomar decisiones acertadas. Universidades como Harvard...
